I går var en fantastiskt fin kväll. Det var varmt och vindstilla, inga knott än, kvigorna betade i Högåsa och jag bestämde mig för att ta en kort promenad uppåt. 

Telefonen log inne på laddning inför kvällens senare löprunda. Så jag lyssnade bara till kornas tuggande, fåglarna och naturens knassel.

Löprundan sedan var väldig skön, varm och sommarljus den också. Och så var jag så taggad över att jag numera orkar hela rundan, som är pappas gamla runda på ungefär 8km.